子供の食の安全を考える＠石垣島

以前のツイッターのtokaiamaさんのツイートから引用させていただきます。）

昨日、白井由佳さんからカルシウムサプリ摂取がストロンチウム摂取を妨害し被曝予防すると聞きました。その通りでしょう。セシウムはトマト、キュウリやカボチャなどカリウム食品を大量摂取すれば予防できリンゴの皮（ペクチン）が排出促進します。何よりも食品放射能汚染を測定する必要があります


私も骨折治療のためカルシウムサプリを飲用してますが、単純カルシウムだけだと逆に排出加速してしまうそうです。必ずビタミンとマグネシウムのバランスが必要のようです。カリウムもナトリウムとのバランスがあるそううです。簡単でないので内部被曝予防のために学習会を持つ必要があります

（以上引用）
こういった栄養素の摂取バランスについて、知識がないので確認する必要がありそうです。